Одной из разновидностей спортивных состязаний, которые относятся к олимпийским, являются прыжки в воду. Они требуют от прыгунов исполнения различных гимнастических элементов в прыжке, который осуществляется со специально оборудованного места. В процессе прыжка жюри дают оценку уровню исполнения определенных гимнастических элементов и то, как спортсмен чисто погружается в воду.

В мире существует Международная федерация плавания, задачей которой является развитие этого вида спорта и организация состязаний на самом высоком уровне, который относится к международному.

Как возникли и развивались прыжки в воду

Начиная с давно прошедших времен, люди прыгали в воду. Они совершали прыжки со скал, кораблей и различных подходящих для этого берегов. В основном этим занятием занимались рыбаки, воины. Это занятие, как развлечение, возникло в Швейцарии пять столетий назад. А свое массовое распространение это занятие получило ближе во второй половине 19 столетия, так как в то время массово строились комплексы, где можно было купаться. Школа для прыжков существовала в Швейцарии и Германии. Отличало их между собой снаряд, откуда совершались прыжки. Этот снаряд назывался трамплин. С него прыгали в Германии, а вот в Швейцарии прыгали с вышек.

Когда спортсмены прыгали в воду с трамплина, то напряжение приходилось полностью на тело. Данные прыжки точно исполнялись. Прыжки швейцарских спортсменов были свободными. Отличие лишь в том, что тело находилось в естественном положении. Со временем спортсмены из Америки объединили эти две школы. Они сделали высокий вылет в прыжке. При этом вхождение в воду было чистым без расплескивания воды. Организацию по плаванию создали в 1908 году. Именно она оказала свое влияние на развитие прыжков в воду в будущем. Организация продолжает содействовать распространению этого вида спорта и сейчас.

Правила прыжков в воду

Каждый совершаемый прыжок должен иметь обозначение от трех до четырех цифр и буквой, идущей вслед за ними.

Первая отвечает за класс, к которому относится прыжок. Он может осуществляться из передней и задней стойки. При этом спортсмен вращается, как назад, так и вперед. Также можно прыгать с параллельным вращением с одновременным выполнением и находясь в положении стоя на руках.

Вторая имеет значение 1 или 0. Если стоит 1, то это значит, что у прыжка есть период полета. Если стоит 0, то его нет.

Параллельно вторая цифра может свидетельствовать о классе, а также направлении прыжка. Это и передний, и задний, и с вращением назад из положения передней стойки. Еще эта цифра может указывать на направление отталкивания.

Третья свидетельствует о количестве полуоборотов.

В свою очередь четвертая говорит о числе полувинтов.

Буква говорит о положении выполнения прыжка:

  • А – прямое;
  • В – согнувшись;
  • С – в группировке;
  • D – свободное.

Разновидности прыжков

Группы прыжков:

1. Стойки: на руках, задняя и передняя (спиной и лицом к воде).

2. Разбег: прыжок с разбега или с места.

3. Положение тела: прогнувшись, согнувшись, в группировке.

4. Обороты и винты:

— полуоборот и полувинт на 180 градусов;

— оборот и винт на 360 градусов.

Состязания, проходящие по одиночным и синхронным прыжкам, в обязательном порядке должны состоять из шести прыжков. Главное, чтобы не было повторений.

Когда издается соответствующий сигнал, спортсмен подходит к старту, находясь в свободном положении. Делая прыжок с места, тело спортсмена и руки прямые, голова при этом выпрямлена.

При выполнении прыжка с разбега необходимо следить, чтобы он был плавным, не прерывался до самого конца трамплина или вышки. Стоит отметить, что спортсмен должен первый шаг делать с одной ноги, при этом, не подскакивая перед тем, как отталкиваться.

Дело в том, что отталкиваться с трамплина необходимо одновременно с двух ног. В процессе полета прыжок должен смотреться красиво. Его можно считать завершенным тогда, когда тело спортсмена полностью погрузится под воду.

Прыжки в воду

Оборудование

Очень важно, чтобы спортсмены чувствовали себя в специальном плавательном снаряжении максимально комфортно. Это необходимо для того, чтобы сделать качественный прыжок в воду.

Таким образом, одежда для состязаний, которая используется мужчинами – это плавки. Обязательным условием является наличие манжеты, обхватывающей ноги. Для представительниц прекрасного пола такая одежда – это цельный купальник. Он в обязательном порядке должен быть того производителя, с которым работают организации по плаванию. Материал, используемый для изготовления, должен быть очень прочным.

Бассейн для прыжков в воду

Важно, чтобы место, где проходят состязания, отвечало всем утвержденным нормам и соответствовало общепринятым параметрам. Обычно при проведении состязаний, где прыгают в воду и плавают, пользуются одним бассейном. В связи с этим, размеры бассейнов одинаковые в обоих случаях. Его ширина составляет 21 метр, длина может быть до 22 метров, но не более. При этом согласно утвержденным нормам глубина бассейна должна составлять не менее 4,5 м. Это ее минимальное значение. Также стоит отметить, что необходимо обеспечение освещенности на поверхностью воды. Это значение составляет 500 люксов. Если в бассейне используется вышка, то он оборудуется площадками, ширина которых до 3 м. При этом вышки должны находиться на следующей высоте от 1 м до 10 м, имея расстояние между ними в два метра.

Площадки в обязательном порядке должны быть изготовлены из железобетона, сверху покрыты прочной твердой древесиной. Сверху еще их необходимо обтягивать специальным покрытием, которое является противоскользящим.

Для изготовления трамплинов используют сплав дюралюминия. Это дает возможность получить ощущение нахождения на пружине. Высота трамплинов составляет не более трех метров, а ширина – 0,5 м. В свою очередь длина трамплина составляет 4,8 м.

Еще на состязаниях применяют специальный агрегат, который создает механическое волнение поверхности воды. Это делается для того, чтобы как можно лучше спортсмен мог оценить расстояние до поверхности воды.

Вот такую удивительную историю своего возникновения и развития имеет данный вид спорта. Казалось бы, что это занятие является простым, но на самом деле это не так. Спортсмены, которые сделали себе карьеру прыжка в воду, с раннего детства стали им заниматься.

Стоит отметить, что такие состязания являются очень увлекательными и зрелищными. При просмотре соревнований невозможно отвести взгляд от экрана, чтобы не пропустить малейшую деталь. Еще больше впечатлений можно получить, находясь на зрительских трибунах. Конечно, все спортсмены отдают очень много своих сил и времени, чтобы научиться правильно делать прыжки в воду и допиться в этом больших успехов, сделать запоминающуюся спортивную карьеру.

Каждый может попробовать свои силы в этом виде спорта, главное иметь желание, стремление и упорство. Это три составляющих успеха.